全套瑜伽动作讲解,教你保持好身材第一式 站立深呼吸-作用：扩大肺活量，增强循环，为下面的练习做准备。-第二式 半月式-作用：振作精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。第三式 笨拙式-作用：强壮大腿、小腿

浅表萎缩性胃炎伴胃窦糜烂要怎么治疗？首先浅表性是胃粘膜表面浅层的一种炎症反应，而胃窦是也是胃窦部粘膜浅层的一种溃疡性病变，所以浅表性胃炎会不断发展加重，而胃溃疡是穿透粘膜肌层，愈合后不可避免地留有纤维瘢痕，表面为一层上皮

身体活动在瘦身减肥中的作用有哪些好处超重和肥胖是能量正平衡造成的，那么，要想达到瘦身减肥的目的，就需要减少能量摄入或者增加能量消耗。虽然控制饮食是减重的重要措施，但是如果单纯靠少吃来使体重下降，过了一段时间以后，人体会相

润唇膏对人体有害吗，害处有多大？感谢邀请！1.是否需要唇膏？因此在干冷的冬季，嘴唇容易干裂。 这时，如果用舌头舔，只会加重干裂的状况， 选择一支合适的润唇膏是有必要的。2.唇膏的主要成分：凡士林、蜡质、滋养成分和香料。3.可能对健康

三七加蜂蜜用开水冲泡，喝了有什么好处？三七加蜂蜜，良药不苦口，效果翻倍。三七味苦，蜂蜜甘甜，搭配吃，蜂蜜的甘甜不仅可遮盖住三七的苦味，还可以使功效翻倍。1、活血化瘀三七粉具有活血、补血功效，而蜂蜜则能改善血液中的成分，软化

水煮蛋配上它，就能瘦身成功！涨知识了今天推荐的水煮蛋减肥法，对于很多想瘦身的都适用，接着往下看吧。水煮蛋减肥法怎么做效果更好1、把握煮鸡蛋的时间水煮蛋减肥法中，最重要的是吃水煮蛋。而水煮蛋并不是煮的时间越长越好，煮沸时间过

手脚冰凉，用艾草泡泡脚管用吗？管用，艾叶具有温经通络的作用，可以再放点干姜，红花等，会有更好的疗效更多相关建议：我给的回答是????n更多相关建议：很有助益哟！艾草煮水，再放些花椒、姜片，配合一起煮水泡脚，有特别好的驱寒、助阳的

千万别给儿童喂花生，半粒花生可致女婴肺气肿近日，一位女婴因在一周前吞半粒花生米后，出现呛咳，随后经过医院检查，肺部CT显示，有一扇肺叶明显肿大，咳嗽也有明显的痰音，结论得出是肺气肿的症状，医生也表示，如果不是来院检查，很可能

十五分钟瘦身操想成为健康美人却不知道如何瘦身？下面告诉你居家瘦身的好方法，简单的伸展运动教你如何瘦身，图解动作一点都不难。快来跟着图解动作去做伸展运动，享受居家瘦身带来的乐趣，做个健康美人吧！相信吗？只需十分钟就能变瘦。

收腹减肥操 告别小肚腩不是梦做操是为了健康，而在近期中听到了可以减肥的，收腹减肥操成为了大家的焦点，减下腹部的肉肉只要做操就可以了。那么，一起来了解怎么做操可以减腹部的肉肉，还有在什么时间里面减肥是最好的，后期的保养有没有