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四岁宝宝脾胃差该怎么办?
四岁宝宝脾胃差该怎么办?四岁宝宝脾胃差,首先从源头找起。1.少吃冰冻寒凉食物和饮料,少吃甜食伤脾胃;2.不宜每餐吃得太饱,容易积滞,消化功能下降;3.定期煮些去湿汤,如莲子、芡实、炒薏仁瘦肉汤,宝宝可能有吃牛奶习惯,饮水不够,易
1970-01-01
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清晨五分钟做美体瘦身操
清晨五分钟做美体瘦身操你在睡觉的时候有着好的意愿,你想在太阳升起的时候就起床出去散步。但是,在闹钟响的时候,你就按掉了闹钟,想再睡一会。接下来的事情你就知道了,你的散步时间就被你的睡眠夺走了。为了让你尽快的进入一个好的状
1970-01-01
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如何取舍工作和健身?
如何取舍工作和健身?你好,我是碟子比碗浅。很高兴能回答这个问题。做为一名在餐饮圈工作的健身爱好者来讲,我觉得自己挺有资格回答这个问题。其实我有一个优势在,就是我平常锻炼的健身房和我的办公室只有一门之隔,打开办公室的门再走
1970-01-01
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清理肠胃 简易排毒减肥操
清理肠胃 简易排毒减肥操这三套清理肠胃的排毒操,最好在饭后两小时后进行,每套每天做5次,可以充分促进肠胃的消化代谢功能,还有很明显的瘦小腹功能哦!动作一:STEP 1:双手环抱上抬过脑后,身体尽量向上挺直,深吸气。STEP 2:上半身整体尽
1970-01-01
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晒太阳和热敷哪个对关节好?
晒太阳和热敷哪个对关节好?晒太阳和热敷哪个对关节好?大白医生来讲一讲。这两个办法还效果都不错。但是原理不一样。之所以要给关节加热,是因为关节疼的原因吧。我觉得加热的目的就是我们所说的理疗。那么晒太阳和热敷都算理疗吗?第一
1970-01-01
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糖尿病足严重的话是否需要截肢?
糖尿病足严重的话是否需要截肢?大多数糖尿病患者不会一下子得糖尿病足的,不必过于担心,中国人得糖尿病足的比西方人少。主要是那些所谓的《高危足》需要引起高度重视。注意控制好血糖,血压,血脂,体重。注意发现高危足。明天我会真对
1970-01-01
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人到40,身体各项机能严重下滑,怎样才能跨过“寿命坎”?
人到40,身体各项机能严重下滑,怎样才能跨过“寿命坎”?意思就是人过40也是青春壮年过度期,在身体机能逐渐下滑的阶段,如何让自己延长寿命呢?一,首先我们要坚持身体锻炼。每天散步跑步晨练都是可以的,对于长期从事办公室久做的人来说
1970-01-01
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桥本炎该怎么治疗?
桥本炎该怎么治疗?桥本甲状腺炎是属于自身免疫性疾病,也就是我们身体的保护卫士免疫系统出问题了;它本来是保卫身体这座城池的士兵,就是当细菌病毒进入身体的时候会被免疫细胞吞噬掉。但是现在它被激怒了,就像是一个在愤怒状态下的人
1970-01-01
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提高人体免疫力的食物有哪些?
提高人体免疫力的食物有哪些?免疫力是我们人体最好的医生,它就像是一个军队,随时保卫人体健康,可以说如果没有免疫系统,一粒灰尘就会让我们致命。而在这个免疫军队中有着无数的免疫细胞,参与保卫工作,而这些免疫细胞就跟人一样,也
1970-01-01
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什么是气功美容 气功能美容吗
什么是气功美容 气功能美容吗气功是一种通过调身、调息、调心三结合的,以内练为主的自我身心锻炼功法气功是一种通过调身、调息、调心三结合的,以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用,练气功主要指练精、气、神
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