风热感冒一般痰比较多，而且黏稠，于是，家长经常会遇到一个很头疼的问题，就是孩子有痰咳不出。
很多孩子因为年龄太小，不会吐痰，或者痰黏稠不容易吐出来，听着孩子呼噜呼噜的痰声，这让家长特别着急。
这个时候家长们，学会一些简单易行的办法，会起到很好的效果。
拍打肺腧穴
肺腧穴位置：位于背部第三胸椎棘突下两边旁开1.5寸的位置。
按摩方法：让孩子坐起或者侧卧，小一点的孩子可以抱起来，家长把五指微曲成半环状，即空心拳的形状，然后轻轻拍打孩子背部的肺腧穴，右侧卧的时候拍打左侧背部的肺腧穴，左侧卧的时候拍打右侧，两侧交替进行。
注意：拍打的时候力量不要太大，每次拍打3～5分钟，每天2～3次。
有一定护理经验的家长都知道，经常给孩子翻身或拍背是有很多好处的。肺腧穴可以促进肺部的血液循环，疏通背部的经络，还能使支气管里面的痰液变得松动，容易排出。
自制银耳雪梨汁
银耳雪梨水特别适合体内痰多的孩子，味道也好，孩子很喜欢喝。
原料：
银耳适量，雪梨1个，红枣多个。
做法：
1．银耳泡发洗净，撕碎。
2．雪梨洗净去核，切成小块。
3．锅里放水烧开，放入银耳和大枣煮15分钟，放入雪梨。
4．大火煮沸后转中火热30分钟即可。
用法：
喝汤汁，吃银耳、雪梨。
功效：
滋阴润肺，提升免疫力。
为什么看起来简单得像一道甜点的银耳雪梨水会这么有效呢？
这是因为银耳的性味平和，能滋阴润肺、清肠益气、补益脾胃，还能提高机体的免疫力。
而雪梨比较滋润，有清燥润肺、化痰止咳等作用，对于孩子感冒之后出现的咽喉干痒、疼痛、暗哑、痰多黏稠等症状，都有很好的治疗效果。
但是雪梨偏凉，所以爱生病又脾胃不好的孩子平时最好不要生吃。
银耳和雪梨一起炖，滋阴润肺的效果相当好。反复感冒爱生病的孩子平时也可以多吃点银耳，来提高身体的免疫力。
