小儿腹泻是非常常见的一种儿童疾病，尤其现在更是秋季腹泻的高发期，每天孩子大便的次数、形状、颜色，家长们都需要特别关心。
腹泻发生的原因是大肠蠕动速度过快、活力过旺，会把肠道中的食物频繁的排出体外，没有完全的吸收其中的水分，大便中就会水分过多，发生腹泻。长时间腹泻还会出现脱水等严重症状。
常见的儿童腹泻种类有三种，治疗的手段是不同的：
01 风寒腹泻
最轻的是风寒引发的腹泻，比如孩子出去玩的时间长了，容易着凉，这时候回家拉一两次肚子，基本上第二天就能缓解。
这种腹泻其实不需要特别治疗，可以在肚脐上放个热水袋，或者贴个肚脐贴热敷。
还有一种方法是将温暖的手逆时针按摩腹部，可以减慢肠道蠕动速度，缓解腹泻的症状。
因为肚脐与腹部连接最为密切，小孩肚子的肌肉比较少，肚皮很薄。保证肚脐及四周的温暖，并加以按揉，这种脐疗治腹泻的方法最直接。
02 伤食泄
如果孩子是因为食积导致的腹泻，是脾胃没有很好的消化这些食物，大便中会有一些没有消化的食物残渣出现，这种就属于伤食泄。
这时候就需要注意，不要再给孩子吃一些不消化的食物了，他的身体是接受不了并把这些食物排出体外的，伤食泄是对孩子身体的一种保护性反应。
这时可以给孩子喝两天稀粥类的、好消化的流食，基本上一两天之后就可以缓解。
不要给孩子吃太多纤维素类的食物，如芹菜、菠菜等，这些会使肠道蠕动加快，加重腹泻。
03 脾虚腹泻
秋天非常容易发生脾虚腹泻，是因为脾胃暑热未除，一旦进入秋天寒凉天气，如果保护脾胃不及时，就会迁延到秋天出现秋季腹泻。
脾虚引起的腹泻不是很臭，但是孩子容易犯困、乏力，面色无光、食欲不振。
食疗推荐白扁豆山药粥，吃之前再加点茯苓粉，有健脾养胃、利湿止泻的作用。
从饮食入手治疗腹泻非常关键，虽然不同类型的腹泻，食疗方法不太一样，但相同的是，孩子的饮食都要做到好消化，而且要叮嘱孩子多补充水分。
如果孩子腹泻次数过多，出现了精神不振的情况，适量的给孩子补充点淡盐水是非常有帮助的。
