辅食添加的时间及顺序 如何正确给宝宝添加辅食
一、宝宝第一次吃辅食的注意事项
(1)刚开始添加辅食时，辅食只不过是吃奶之余的“余兴节目”。可以先喂平时一半的奶量，再开始试吃。
(2)可剜一点食物放在匙上，匙尖满了就足够。把匙放在宝宝的上下唇间就可以，不要往里送。如果她感到后舌部有食物，她会咬住匙。
(3)开始时，食物的味道及感受令她诧异，因此你要耐心和她说话，给她鼓励。她可能很快会发现这种新食物令她的舌头很愉快，于是痛快地吃完1汤匙果泥或菜泥，这时，要重新喂奶。如果她感觉不喜欢，就会用舌头顶出食物，请擦掉再试。如仍不喜欢，那可能是她不喜欢那种味道，可换一种接着尝试。
(4)记住，一定要用勺代替奶嘴。不要把辅食放进奶瓶里，而是盛入碗或杯内用勺喂食宝宝，这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调、吞咽能力。添加辅食时，不吃不强迫，少量尝试。建议让妈咪以外的人来喂食，因孩子见到妈咪后会条件反射地要求吃奶。
二、什么时间添加辅食
增添辅食的绝佳时机
辅食辅食，从字面上理解就是主食之外起辅助作用的食品，什么时候开始添加非常的重要，且每段月龄的宝宝可以吃的也都不相同。不过有的孩子可能一时间拿不出吃别的食物的兴致，家长千万别失去耐性。
到底什么时候该让孩子吃奶水之外的东西呢?这是不少妈妈心中的疑问。世卫等权威部门的观点是六个月左右，但是也有新手妈妈在四个月就着手添尝试加了。关于何为绝佳时机的问题，只能说是因小朋友而异的。
添加辅食要考虑的因素
1.小朋友的体重是否达到6kg，是否比生下时重了一倍。如果满足这些条件，可以考虑添加。
2.孩子是否有想吃东西的欲望和行动。比如看大人吃东西的时候去抓他们的勺子筷子等。
3.看宝宝的发育是否成熟。若能控制身体并做出简单的行动来表达意愿，就会避免发生强迫喂食的现象。
添加辅食时机的重要性
过早或太晚给孩子吃别的食物都意味着一定的风险。前者可能会导致过敏、上吐下泻等情况，还会阻碍正常的奶水吸收。而后者会致使孩子不能及时补充足够的养分，身体机能的发育将相对滞后。如果孩子的各方面成长的比较好，可以考虑提前到4~5个月试吃些辅食，但无论如何最迟不可晚于6~8个月。
三、分月龄添辅食有条不紊
世界卫生组织建议，宝宝六个月左右开始添加辅食。不过添加辅食的绝佳时机，答案因人而异。一般宝宝体重达到6kg，并且食欲佳，发育稳定且成熟，那么妈妈就可以尝试给宝宝引入辅食了。
辅食添加时间
4-5个月试吃。
6个月后开始为宜。
不可迟于8个月。
第一阶段：4~6个月
可吃的食物：米糊、果蔬汁、菜泥、蛋黄泥等。
添加原则：从最稀的开始，少量喂食。
刚着手增添辅食要以尝试为主，不能想着一蹴而就，这样反而可能导致宝宝对奶水之外的食物产生厌恶，不利于今后的成长。例如为了让宝宝尝试果汁可以先兑水冲淡给他们喝，再一点点的过度成原汁。另外在水果和蔬菜的选择上一定要以好消化为准则。
第二阶段：7~9个月
可吃的食物：肉末、水果片、烂面条、粥等。
添加原则：可从流质和泥状食物慢慢转变到丁状、薄片状的小体积固体。
在这段期间，宝宝将慢慢的训练吞咽和咀嚼，但是这并不代表奶水的主食地位有所撼动，操之过急反而会得不偿失。
第三阶段：10~12个月
可吃的食物：碎肉、碎菜、包子、馒头片、肝泥等。
添加原则：应慢慢向成人模式过度，规律的三餐加上1~2次奶最为合适。
不过在做固体食物时，仍需要弄软一些，虽然到1岁出头，宝宝可吃的东西与成人基本相似，但是肠胃却稚嫩了许多。12个月左右，大部分喝奶水的宝宝会渐渐断奶，不过相应阶段的配方奶还是要继续的，一直喝到3~4岁都问题不大，但宝宝的主食将慢慢被正常食物取代，渐渐的向成人看齐。
四、怎样提高宝宝对辅食的欲望
除奶水外的食物对的婴儿来说是完全陌生的，他们可能由于种种因素而产生抵触，想要让孩子对辅食有兴趣，得从摆平这些原因入手。
1.厌倦了某一种常吃的辅食。
办法：变化食材的种类或者做法，婴儿也是可以感受到来自食物的感官刺激的，多点花样可能会明显的改善食欲。
2.零食吃太多影响到了食欲。
办法：不要给宝宝吃饱腹感很强热量很高的零嘴，并控制好每餐之间的食量。
3.生活不规律。
办法：尽量做到每天到点吃饭。晚睡和懒觉是要不得的，宝宝的肠胃功能和内分泌系统迟早发生紊乱。
4.家长喂食的方式不科学。
办法：不要追着他们哄着吃东西，可以要求他们像成人一样试着自己动手。就算宝宝吃的浑身脏乱也要多鼓励，这种成就感能吊起他们主动用餐的兴趣，并刺激进食。
5.情绪受到刺激。
办法：在吃东西前不要做可能刺激宝宝情绪的事，例如和配偶吵架、责骂孩子等。
6.身体状况不佳，例如发烧感冒等。
对策：应该先以修养身体为主，慢慢的恢复正常进食，千万不能勉强。
刺激宝宝食欲的小妙招
1.选用对婴幼儿比较有吸引力的卡通餐具。
2.尽量把食物的色泽做的明艳一些，从视觉上刺激宝宝。
3.夸赞他们吃的每一样食物都美味可口，吊起进食的兴趣。
4.给孩子示范咀嚼和吞咽的基本动作，并陪他们一起做。
