身体虚弱抵抗力差吃什么补品-身体虚弱抵抗力差吃什么补品
补充营养的保健品有哪些？
第一名：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸
第二名：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参
第三名：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮
第四名：熊胆粉、鹿鞭、金线莲、雪蛤油、藏红花
第五名：红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、灵芝孢子粉
第六名：肉苁蓉、玛卡、太子参、黑枸杞、川贝
第七名：黄连、雪莲花、东哥阿里、虎乳菌、牛膝
第八名：当归、黄芪、党参、熟地、枸杞
第九名：红枣、杜仲、巴戟、何首乌、沙参、
第十名：桃胶、皂角米、雪莲子、鲍鱼、元贝 。
身体弱吃什么补品好？
要看是什么原因导致的身体弱，对于男性和女性身体弱的补品是不一样的。如果乌鸡汤。女性身体弱的话，可以喝乌鸡汤补充蛋白质和营养，促进免疫力加强体力的恢复。男性身体弱的话，可以使用一点红枣，益肺补气，促进人体物质的代谢，还可以使用一些红薯，补虚乏，强肾阴。
