气血不足吃什么中成药效果最好-气血不足吃什么中成药效果最好
补气血的中成药主要有哪些
补气血除了可以从饮食上下手以外，还可以吃一些中成药来辅助调理，那么补气血中成药有哪些呢?下面由我为大家介绍补气血的中成药，希望能帮到你。
补气血的中成药
1、参杞冲剂
具有补气益血，健脾胃，养肝肾等功效。主治脾胃气虚，肝肾阴虚，头晕目眩等症，有促进机体免疫功能的作用。
2、复方蜂乳
有补气养血，滋阴润肺，补肝肾，强筋骨功效。适用于体质虚弱，内脏功能减退，病后体虚，食欲不振等症。
3、麦味地黄丸
功能滋阴益气。主治肺肾两虚，阴虚发热，口燥咽干，咳嗽气喘等症。
4、补中益气丸
能补益中气，升阳举陷，调补脾胃。主治中气不足，脾胃虚弱，食少神疲，恶寒自汗，内脏下垂。
5、左归丸
具有滋阴养血，补肝肾作用。主治肝肾精血虚损，体弱消瘦，腰膝无力等症。
补气血吃什么食物好
1、红枣
红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。
2、乌鸡
在古代，乌鸡曾经被做成药品专供皇后或是妃子们调经、润肤、抗衰老用，具有很好的补血养阴功效，煲汤是不错的选择。
3、当归
当归是一种常见的中药材，他具有很好的补气血的作用，如果和黄芪搭配之后效果更好。
4、南瓜
被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。
5、黑芝麻
中医认为，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
6、鱼胶
鱼胶也有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。
气血不足的调理方法
1、饮食调养
重点在于养气补血和促进身体排毒,补血方面,可以多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、桑椹子、桂元、枸杞子、黑木耳、核桃、山楂、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、黑芝麻、虾仁、红糖等。而在排毒方面,可以多喝水多吃粗粮和富含维生素C的水果。
2、中药调养
可以服用一些药食同源的、有补血效果的中药,如当归、桂元、红花、桑椹子、桃仁、党参、黄精、何首乌、枸杞子、山药等,也可以用桑椹子、桂元、枸杞子等组方为椹元茶做茶泡饮效果更佳。
3、运动调养
充足的运动能够让我们的身体更加活跃,并促进体内的新陈代谢,同时也能让体魄更强壮。最重要的是要养成运动的习惯,体魄不甚强壮体能不好的人士可以选择瑜伽、太极拳、慢跑等舒缓的运动。
4、日常调养
尽量养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,另外烟酒对人体损害较大,气血不足的人士尤其注意要尽可能戒烟酒。
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1、生脉饮
生脉饮由红参、麦冬、五味子组成。具有益气，养阴生津的功效。用于气阴两亏，心悸气短，自汗等症。
2、六君子丸
六君子丸 由党参、白术（麸炒）、茯苓、炙甘草、半夏（制）、陈皮。是由四君子丸加味而成具有补脾益气，燥湿化痰的功效，用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。
3、玉屏风颗粒（散）
玉屏风颗粒由黄芪、防风、白术（炒）组成。具有益气，固表，止汗的功效。用于表虚不固，自汗恶风，面色白，或体虚易感风邪者。
4、四君子丸
四君子丸由党参、白术（麸炒）、茯苓、炙甘草组成。方中只党参、白术、茯苓、甘草四味，此方治疗脾胃气虚证的基础方，后世众多益气健脾方剂多从此方衍化而来。用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。
5、参苓白术丸（散）
参苓白术丸 由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草组成。健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。
6、香砂六君丸
香砂六君丸 在六君子丸组方基础上加上木香、砂仁。有益气健脾，燥湿化痰，和胃止呕的作用。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。
7、十全大补丸（酒）
十全大补丸由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂组成。具有温补气血的功效。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。
8、人参健脾丸： 由人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁、远志。健脾益气，和胃止泻，兼有安神功效。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
9、参芪五味子片
参芪五味子片由南五味子、党参、黄芪、炒酸枣仁组成。具有健脾益气，宁心安神的功效。用于气血不足、心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
10、补中益气丸
补中益气丸 由黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣组成。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠等症。
11、 归脾丸
归脾丸 由党参、白术、茯苓、甘草、黄芪（蜜炙）、当归、木香、远志、龙眼肉、酸枣仁组成。有益气健脾，养血安神的功效，用于心脾两虚，气血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下诸症。
12、 黄芪颗粒
黄芪颗粒由黄芪一味中药组成。具有补气固表的功效。用于气短心悸、自汗。黄芪有补气固表，利尿消肿，托毒生肌的功效。现临床多应用于体虚水肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，气虚所致口疮、皮肤创面久不愈合等症。
13. 八珍丸
八珍丸由党参、茯苓、白术（炒）、熟地黄、白芍、当归、川芎、甘草组成。具有补气益血的功效。用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。
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补气血的中成药，都有哪些？
中成药，顾名思义，就是指以中药为原材料，遵循中医药学的理论制作而成的药物，在临床上，除了可以治疗疾病以外，还可以在一定程度上预防疾病的发生，那么补气血的中成药有哪些呢？下面就来介绍四款补气血的中成药。
第一款，八珍颗粒。由白术、白芍、川芎、党参和当归等制作而成，具有补血益气的功效，可用于治疗气血两虚，改善面色萎黄、四肢乏力等症状。但是在服用八珍颗粒的过程中，需要及时去复诊，以免用药过多，导致内火过旺。
第二款，十全大补丸。由炒白术、党参、茯苓、当归、炙甘草等制作而成，具有温补气血的功效，可用于治疗气血两亏，改善面色苍白、头晕自汗和气短心悸等症状。虽然名为十全大补丸，但这并不意味着所有的虚症都可以补，本品不适用于阴虚患者。
第三款，人参归脾丸。由人参、白术(麸炒)、炙黄芪、茯苓、当归等制作而成，具有益气补血、健脾养心的功效，可用于治疗气血不足，改善面色萎黄、食少体倦等症状。人参归脾丸的补益效果固然好，但是更容易出现上火等症状。
第四款，益气养血口服液。由麦冬、党参、地黄、当归、人参等制作而成，具有益气养血的功效，可用于治疗气血不足，改善面色不华、气短心悸和体虚乏力等症状。但是需要注意，感冒发烧者不宜使用益气养血口服液。
气血不足不仅会使人精神不振，还会导致早衰，因此气血不足的患者应该及时调理身体，除了在医生的指导下服用相关药物以外，在日常生活中也要养成良好的饮食和作息习惯，多食用红枣、桂圆等可补气血的食物。
