身高168，体重128是不是真的非常胖？

身高168，体重128是不是真的非常胖？

身高168cm，体重128斤即64公斤，是不是非常胖，可以根据体重标准进行测量和计算。判断体重常用的标准有以下几个：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2偏瘦＜18.5 18.5 ＜标准＜24 28＞超重＞24 肥胖＞28BMI=64÷1.68×1.68=22.6处于非常正常的范围内。男士为85厘米，女士为80厘米。 女性20%～25%，男性15%～18%，体脂率过高，体重超过正常值的20%以上可视为肥胖。体脂称采用的是生物电阻法。其原理是肌肉内含有较多血液等水分，可以导电，而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测量出脂肪率。

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身高168，体重128是不是真的非常胖？身高168，体重128的女生，不是非常胖，至多算是微胖。同样的身高，不同的年龄，体重的标准不一样，不同年龄/身高的女性标准体重数据，可以参看上图。由图中可知，身高168cm的女性，标准体重在54-61公斤之间。“身高168，体重128”，虽然高于标准数据，就具体的人而言，还要看骨架，骨架大的女生，不会显得胖，骨架小的女生，会显得稍胖；稍胖的女生，可以多做慢跑、健身操等有氧训练减脂。同样的身高、体重的女生，形体不一样，给人的感觉也会不一样。曲线有致的女生，虽然微胖，但是凹凸有致的身材，依然会给人美感；所以不管是体重适中，还是微胖，一方面要合理减脂，保持身体健康，另一方面应做无氧训练塑形，塑造更好的身材。

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男生还好，如果是女生的话确实超过微胖范畴了。

女生168身高的标准体重区间在100-118之间，取个中间数108斤是你现实生活中看起来最好看的样子。

如果想要在镜头上达到最佳视觉效果体重应该控制在100斤左右。

另外最要命的是，你现在的体重如果不控制的话应该很容易就会继续往上涨。

不要听身边那些人说的还好，不算胖，什么的鬼话。

给自己一个标准，你自己觉得130斤好看就保持130斤，你自己觉得120斤好看就减几斤。

身材好与不好都是自己的，别人说几句话不会为你负责任。

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身高168，体重120属于微胖吧，就是看你心情随意减肥，但是要注意控制了，在往上增，六真的要减肥了。

本人身高150，体重80还差两三斤，正在为增肥发愁，每个人体质真的不一样。

所以，现在就是最次保持这个水准，别再长了就行

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谢谢邀请。您可以参考这个公式：

BMI＝体重(kg)/身高(m)的平方。

解析：

BMI在中国和国际有不同的标准。

在我们中国，①数值大于等于28，就是肥胖；②在24－27.9之间，就是超重；

③在18.5-23.9之间，就是健康体重；

④BMI小于18.5，就是偏轻。

我平时也喜欢研究如何健康减脂，欢迎一起来交流。??