肾双虚的人要怎么调理？
我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信
肾阴阳两虚，一般是由单纯的肾阴虚或者肾阳虚发展而来，是阴损及阳，阳损及阴导致阴阳两虚。治疗要根据不同的侧重来药物配伍。脾为后天之本，气血生化之源，脾虚多见于神思倦怠，大便失调等表现。青年人出现脾肾两虚，多是由不良的生活习惯和饮食习惯导致的。建议:以健脾益气为根本，然后根据阴阳的偏重来选择阳中求阴或者阴中求阳
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一，起居有常，饮食有节
二，劳逸结合，坚持锻炼，比如坚持练练八段锦
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这个说法有问题，应该是肾阴阳两虚怎么办？精不足者，补之以味。如龟鹿二仙汤，张景岳的左归丸，右归丸，地黄饮子等选择应用。
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谢邀。代表方龟鹿二仙膏。
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肾脏若是出现虚症，身体会有一定的“异常”，但也别太紧张
经常在网路上、流言中，听到肾虚的概念，肾虚会影响男性各种能力，emmm还挺伤人的。
但事实上，中医和西医中所指的肾完全不同，西医所指的肾是肾脏，是一个器官，而中医指的肾，是一个部分，不单单是肾脏，还是某些症状的统称。
除此之外，肾虚在西医中查无此词，关于肾脏只有器质性疾病的词汇，毕竟这是一个中医的专属词汇啊。
肾虚，在中医上是指肾脏的功能出现了变化，虚症又分为阴阳，即肾阴虚、肾阳虚。因此，中医中说的肾跟西医中所说的肾完全不同。
肾脏出现虚症，身体会有什么反应？
中医认为，肾脏是先天之本，涵养着全身，当肾不好，身体各个器官都能够看到端倪。如头发， 肾主发华，头发是否浓密是一个人肾脏好的标志。而随着年龄的增长，肾气逐渐衰弱，自然就无法涵养头发，导致脱发、头发发白的情况出现。
除此之外，记忆力下降也是肾虚的一大症状。“肾为先天之本”，人体的生命活动需要肾的精气来维持，所以当肾精不足时，人的精神就得不到充足的滋养，就会出现精力不足，哈欠连连的现象。
而很多人把肾虚经常联系起来的腰膝酸痛也是其中之一，腰是肾脏邻近的器官，当其供养不足时，自然就会导致腰部不适的情况出现。
此外，耳鸣、听力差其实都跟肾脏虚弱有一定的关系，在中医理论中，肾脏跟耳朵相对应，肾不好，听力自然会下降。
所以，一旦出现以上症状时，需要考虑肾脏虚弱问题，并及时调理。
对于不同的治疗人群，使用的药物都是不同的，所以在服用药物之前，先了解清楚病症和药物的治疗范围，才能发挥出药效，达到治疗的效果。
在药疗上，肾不好可分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的人，会表现出腰膝酸软、精神萎靡、畏寒怕冷的症状，阴盛阳衰，需要温补肾阳、补益精血，可用到由熟地黄、山茱萸、枸杞子、羊睾丸、肉苁蓉、菟丝子等制成的（万年青）固精补肾丸来温补脾肾、补益气血，缓解肾阳亏虚、精血不足所致的问题。
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