人类的口腔会不断地分泌口水，在我们清醒时，会把分泌的多于口水咽下去。在我们睡觉的时候，产生的口水会比清醒时要少很多，一般情况下也不会有多余的口水流出来。但是，许多人在睡觉时也会流口水出来，是不是梦到了什么好吃的东西呢?其实不是的。我们来看看睡觉流口水的真正原因是什么。
医学界把睡觉流口水这种症状称作流涎症，除去像面瘫等这种不可控制的特殊情况，如果是正常人睡觉流口水的话，一般有三个原因：第一个原因是用嘴巴呼吸，也就是张开嘴巴睡觉。这种原因分主动和被动。有一些人是习惯睡觉是张开嘴巴，而有一些人是因为感冒鼻塞、过敏、鼻炎等原因，不得不张开嘴巴呼吸。如果是感冒引起的，建议服用一些治疗鼻塞的感冒药。如果是过敏引起的，可以去医院开一点抗过敏药物。如果是鼻炎引起的，就要长久接受医生的治疗了。但是，不管是哪一种情况引起鼻塞，都可以用减轻鼻粘膜充血的药物来暂时性地缓解鼻塞的症状。
第二个原因是药物的副作用。当你在食用药物的时候，药物里面可能会对口腔产生副作用，导致口水明显增多。像中枢神经系统抑制类的药物基本上会对口腔产生副作用，特别是抗抑郁症的药物。其次，像酒精这种挥发性药物也会有这样的副作用。如果是因为这种情况导致睡觉流口水那就要和医生沟通看能不能更换一下其他的药物来代替。
第三个原因是睡姿。如果是因为侧着身体睡觉流口水，那就克制自己不要侧睡，把身体平躺着仰头睡。如果实在不行的话，可以尝试一下睡觉时在枕头上垫几层纸巾。
